在我国基层医院口腔科门诊所，乳前牙牙根尖损伤牙龈及口腔前庭粘膜的病例较为常见。本文将结合2025年门诊遇到的22例患者的情况，对这一现象进行分析，并提出预防牙齿疾病的中老年人建议。
口腔健康的重要性
口腔是人体重要的器官，牙齿不仅是咀嚼的工具，还在发音、维持面部形态和美观方面发挥着关键作用。国外有“8020”和“7224”的老年人牙齿健康标准，即80岁的老人应有20颗健康的牙齿，或72岁的老人应有24颗牙齿健在。然而，我国老年人口腔健康的状况与这一标准相比，仍有较大差距。这主要是因为“牙痛不是病，疼起来要人命”和“老掉牙”等误区在老年人群中广泛流传，导致许多宝贵的牙齿受到伤害。
口腔症状的识别与处理
口腔症状有时会在疑似感冒症状改善后才出现。对于已萌发的乳牙，肿胀的牙龈容易造成食物残留，适当的清洁可以减缓牙龈出血。可以使用湿的纱布或棉棒代替牙刷进行清洁，以改善出血情况。
医生的心路历程
杨冬梅医生分享了她的心路历程，强调了牙科医生在技术严谨、细致的同时，也需要具备亲切、善言的沟通能力。牙科畏惧症是全球性问题，它会影响早期就诊率、治疗质量和工作效率，甚至恶化医患关系。因此，医生在患儿就诊过程中应以人为本，提供舒适优雅的候诊及就诊环境，应用无痛治疗，提高口腔ct和卫生教育，以降低患儿就诊过程中的恐惧感。
预防牙齿疾病的中老年人建议
- 定期检查：中老年人应定期进行口腔检查，及时发现并处理牙齿问题。
- 正确刷牙：使用正确的刷牙方法，每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于2分钟。
- 使用牙线：定期使用牙线清理牙缝中的食物残渣，预防牙龈炎和牙周病。
- 健康饮食：减少糖分摄入，多吃富含纤维的食物，有助于维护口腔健康。
- 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会对口腔健康造成损害，应尽量避免。
总结
口腔健康是人体健康的重要组成部分，中老年人应重视口腔保健，定期检查，正确刷牙，保持良好的饮食习惯，以预防牙齿疾病，享受健康生活。牙科医生也应不断提升自身技能，以更好地服务患者，提高口腔健康水平。